powiem tak : niema odpoqwiedni zbilansowanej diety ale stra sie by byla zachwana odpwoiednia proporcja skladnikow takich jak bilko,weglowodany,tluszcze a w pracy widomo jak to w pracy nie zawsze jest czas i spsobvnosc by mzona by bylo zjesc ryz i piersia z kurczaka, bo wterdy dlugo by nie poprqacowal ale jest w stnie zjesc 2-3 posilki co 2,5-3h
Hej lgood, Tak, mam to samo, ale nie bede go wbijal, nie jestem co do niego pewny w 100%, a jak nie jestem to nie wbijam. Mam z Wawy ze zrodla, ktore raczej nie zawodzilo. A Ty skad? Odstaw go i zobacz czy u Ciebie tak samo dlugo jak u mnie oddziela sie substancja czynna. Nie bralem koksu trzy lata, wiec chce zrobic dobry cykl, mam 21 strzalow i [...]
tak jak napisal pepis musza miec niezly obrot i duzo zamowien skoro wszystko tak dlugo trwa ale jak widac walow nie robia i sumiennie wysylaja paczuszki
[...] zobacze twoj tyłeczek na bora bora :) smaruje masciami,naświetlam bioptronem -zobaczymy czy przejdzie-przez tydzien jeszcze prochy przecibolowe/przeciwzapalne moze bede brał z naproxenem-tyle ze mam za***iscie przykre doswiadczenia z prochami przeciwbolowymi tego typu=ryją psychike jak sie długo bierze dobra nie ma co...zobaczy,my jak bedzie
IMO: j/apokalipsa Cykl pociągnąc tak długo jak czujesz efekty z mojego doswiadczenia to ok 5-6tyg to tez zakup 500g kreatyny np Megabola ( moim zdaniej jedna z najlepszych ) vitalmaxa bądz inna.. Krete mozesz łączyć razem z gain bolikiem600 nie koniecznie z dextro bądz carbo bo j/w wypowiada sie o tym apokalipsa Zwiększona ilość WęglI w [...]
[...] po raz pierwszy, spor¬towiec zauważa u siebie przyrost masy mięśniowej, który utrzymuje się dość długo. Po wykorzystaniu jednego opa¬kowania powinniśmy, jak zwykle, zro¬bić sobie przynajmniej 2-tygodniową przerwę, aby dać organizmowi szansę samodzielnego przyswajania witamin z pokarmów, a następnie można [...]
Methyltrienolone jest strukturalnie identyczny jak trenbolone tyle ze z dodana grupa 17-alfa-methylowa. Metribolone jest wysoko androgennym srodkiem, lecz nie tak jak trenbolone, lecz bardziej ! Wiec ryzyko przerostu prostaty, lysienia, tradziku, etc. jest ekstremalnie wysokie. Do tego dochadzi to ze rzekomo w polaczeniu z testosteronem gwarantuje [...]
[...] biceps). Dieta tez mowisz ze dobra wiec wierze na slowo (choc na focie wygladasz max sucho). Jest kreatyna nawet. Czemu nie ma efektow? BO CIE STRES ZJADA! Ustaliles sobie jakis cel i uparles sie zeby go osiagnac. Co chwile sie mierzysz i DOLUJESZ SIE ze nie idzie. To zwieksza ilosc kortyzolu i zmniejsza testosteronu. Skup sie na tym co [...]
hehehee nie nie to na mnei tak nie dziala czesto jak na balety szlismy to wodka z redbulem szla w sumie to prawie zawsze hehe mieszalo sie tez rozne inne ,gorsze rzeczy i zyje wodki juz dlugo nie pilam,jak cos to lajtowo winko albo gora 2 piwka nie powinno zaszkodzic
ten jest do***any: Pewnego dnia synek przyłapał tatę w toalecie, jak trzymał w ręku swojego małego i szybko nim poruszając szeptał zmysłowo: - Chcę kobiety,chcę kobiety... Drugiego dnia sytuacja się powtórzyła i znowu chłopak patrzy, jak ojciec onanizując się szepcze: - Chcę kobiety, chcę kobiety.... Trzeciego dnia chłopaczka zaskoczyły dziwne [...]
Ale jeszcze długo będą musieli pracować na renomę taką jak "Mirko, Randy czy Chuck"... jeśli nie zaliczą takiego 'wejścia' jak Sokoudjou w PRIDE, który i tak jeszcze nie jest 100% pewny, to na razie będzie im trudno pożegnać się z plakietką "kelnerów"....
Witaminki biorę drugi dzień i jak narazie żadnych efektów nie widać.... Ale robota mnie wykańcza... Byłem 2 dni w pracy zakwasy pleców, nóg... i ogólne przemęczenie... jak już mówiłem bardzo ciężka praca. Ogólne wyczerpanie organizmu, wszystko mnie boli ledwo co chodze a zaraz musze zapierdzielać na drugą zmiane... i nadal zastanawiam sie nad [...]
przeczytalem wszystkie wypowiedzi i szczerze musze przyznac ze nie dotrwasz dżena do celu jaki sobie zakladasz...przynajmniej nie na dlugo samokrytyka swoja droga...a chore wyobrazenie to inna sprawa niektorzy placza nad tym ze jak wypija polowe piwa to JUŻ nie mają 50%...inni sie ciesza ze im jeszcze polowa zostala jenna chyba prezentujesz [...]
[...] się umowa z Liverpoolem, wstępnie powiedział "tak" klubowi z Madrytu. Jego głownymi atutami w negocjacjach z "Królewskimi" miałyby być niezbyt wysokie, jak na sumy żądane przez gwiazdy trafiające do Realu, wymaganie finansowe i fakt, że 1 lipca stanie się zawodnikiem wolnym, za którego nie trzeba placic odstępnego. [...]
[...] ze na Avon to bym sie nie rzucala, mialam kiedys krem do twarzy z Avony ktoty mial byc lekki i własnie matujący i mimo iż skory tlustej nie mam to po pół godz swieciłam sie jak juz nie powiem co Balsamy ich też mi na przykład nie służą, po ich balsamie glęboko nawilżającym miałam skore tak suchą jak nigdy, swędziała i dość dlugo nie moglam jej [...]
hehehe majster ale nie rozumiesz tutaj raczej nikt sie nie przechwala ze dlugo chodzi i za***iscie wyglada beka jest tu z osob ktore mysla ze 3 miesiace przed wakacjami jak zaczna cwiczyc beda dobrze wygladac na wakacje no tak beda dobrze wygladac na wakacje za 2 lata i to jak beda sie do tego przykladac Zmieniony przez - carbon2222 w dniu [...]
[...] Przed treningiem - kromka z maslem orzechowym lub zmiksowane truskawki Po treningu - tunczyk z ryzem (pol torebki ryzu,cala puszka bez oleju rybki) Godzina pozniej - jakas zupka ;) Godzina pozniej - kurczak z kasza ( pol torebki kaszy,pol piersi kurczaka) Dwie godziny pozniej - zmiksowane truskawki + 3lyzki mleka sojowego + orzeszki No i [...]
[...] mniejsze przy ewentualnej kontuzji, ale czy to cię satysfakcjonuje? Ja chodziłem i trenowałem zbyt długo z zerwanym ACL - od tego nabawiłem się mnóstwa innych uszkodzeń w kolanie. W tym roku nareszcie poszedłem po rozum do głowy i sobie zrobiłem - naprawdę nic strasznego w porównaniu z tym co było wcześniej. Zrób tą operację jak najszybciej.
*** SPAM ***
